É quase impossível encontrar alguma mulher que não sofra com a temida celulite. Apesar de ser mais comum nas mulheres e do que nos homens, pois segundo dados da pesquisa realizada pela revista Super Interessante, 99% das mulheres tem ou terão celulite até os 30 anos , já nos homens, a doença aparecerá em cerca de 20% da população.
Não estranhe, celulite é sim uma doença, com pouquíssima preocupação clinica, mas extrema preocupação estética, os "buraquinhos" são o resultado do acúmulo de gordura embaixo da pele, acompanhado pela aderência das fibras, que provocam a sua retração, causando assim a aparência de "casca de laranja". A celulite ocorre quando há um aumento da gordura que comprime os vasos sanguíneos e linfáticos o que dificulta a circulação e nutrição dos tecidos, alem da retenção de água e envelhecimento.
A celulite pode ser classificada em 4 estágios, cada um com o seu grau de complexidade e comprometimento celular.
Fatores que influenciam e causam o aparecimento da celulite (evita-los é o primeiro passo para ficar longe delas).
- Genéticos: Podemos herdar características que predispõem ao aparecimento da celulite, isso não quer dizer que o aparecimento será obrigatório, mas nesses casos é ainda mais necessário a adoção de um hábito saudável de vida, controle alimentar e prática de atividade física;
- Hormonais: Esta é a explicação para a enorme diferença entre homens e mulheres com celulite. Os hormônios femininos determinam como será a distribuição de gordura pelo corpo, e também são os responsáveis por formar os "inchaços" na celulite;
- Alimentares: Uma alimentação rica em calorias , alimentos fritos, enlatados, processados e refinados, com conservantes e excesso de substancias artificiais , alem da ingestão de café, refrigerantes e bebidas alcoólicas, libera uma quantidade muito grande de toxinas, propiciando o aparecimento das celulites;
- Sedentarismo: A não pratica de qualquer execício físico dificulta o gasto das calorias que ingerimos e faz com que elas sejam guardadas no tecido gorduroso. Exercícios físicos também vão estimular a sua corrente sanguínea e com isso melhorar a funcionabilidade das suas células impedindo o acumulo de gordura.
Enfim, por trata-se de uma doença, o ideal mesmo é que você converse com um dermatologista, descubra a causa do aparecimento da celulite em você e decidam o tratamento mais adequado. Tudo anotado? Comece agora a cuidar da sua alimentação e a praticar exercícios físicos regulares.
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